例假可不可以喝茶叶水

月经来了能喝茶叶吗 月经期间一般不建议喝茶，其是浓茶。因为茶叶中含有咖啡因、生物碱、鞣酸等，月经期饮用可能造成神经兴奋，可能使女性经期无法得到充足休息，进而加重痛经。比如可以喝一些茶，可以祛除体内的寒气，什么茶影响铁的吸购买放松心情，缓解经期疼痛。还可以喝一些益母草，使血气顺畅，帮助经血顺畅的排出。 所以各位女性朋友，冰岛五寨是哪个五寨在平常的生活中。

来月经期间是可以喝茶的，喝茶能够帮助增强身体的新陈代谢，对身体有一定的好处。 但是在选择茶叶种类的时候，中国三大红茶有哪些一定要选择清淡的茶叶，浓茶可能会对身体产生一定的刺激。经期能不能喝茶叶呢，有的女性喝茶已经变成了她们的惯，但是经期是又是女性特别的时期，需要注意很多，于是她们想喝而不敢喝，湖南省益阳茶厂茯砖哪个节喝红茶最好十分纠结。那么到底经期能不能喝茶叶呢。

经期能喝茶么？ 对于多现代女性来说，喝茶已经成为了生活中的一部分，每天都想喝喝茶，但女性每个月都有特殊的那么几天，而经期又是女性朋友的一个薄弱期，那这个期间能不能喝茶。女性在经期可以喝茶叶水，但是并不会对月经造成影响。可以提高醒脑、促进代谢，但不能喝浓茶，喝浓茶会导致神经兴奋，影响睡眠，还会造成胃部的刺激，导致胃痛。

来例假可以喝茶叶吗

来月经期间是可以喝茶叶水的。但是一般在这个时候最好喝相对比较淡一点的茶叶水，不建议喝特别浓的茶叶水。然后在月经期间还是建议尽量少吃刺激性的食物。如果平时有饮茶的惯，在月经期间可以适当的喝茶。如果平时没有喝茶的惯，在经期最好不要喝茶。因为茶叶中含有鞣酸和茶碱，鞣酸可以和铁结合，形成不容易吸收的物质。

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